第 32 章（2 / 2）

“慢慢的你的身体习惯了这样的训练负荷后就好了。”剪年很善解人意的开口。

“嗯，不知道多久，小剪年，你不用陪我了，你学校不是还有事情吗？我要在这休息休息。”

剪年，刚刚接到室友的电话，但具体什么事情白素却不知道。

“嗯，那我今天先走了，我们明天见。”剪年和白素告别。

白素动了动发酸的手臂，和剪年say goodbye，然后自己就在休息室闭目休息。

沈佑白走进，将自己的衣服脱下来，盖在白素的身上，感觉到身体被什么东西盖住的白素，睁开眼睛，看到沈佑白正笑笑的看着她。

“你来了。”白素说话的声音都很轻微。

“这么累吗？”刚刚调戏人的时候，怎么没这么累呢。

“嗯，好累。”刚刚抬起手臂吹头发都抬不起来，还是剪年帮她吹干的。

“来，我们回家，回家我给你按摩，否则乳酸堆积，你明天更动弹不得了。”沈佑白虽然心疼白素，可是却知道，这是必经的过程。

然后沈佑白抱起浑身无力瘫软的白素，离开了格斗健身房。

上车后，对小张开口说道：“回公寓。”

在车上白素任由沈佑白摆布着，沈佑白让白素靠在他的身上，双手环绕在白素的腰间，轻吻白素的发丝。

到了公寓，沈佑白将白素抱回卧室，轻柔的将白素放在床上，转身到衣帽间换下身上的西装。

迷迷糊糊的白素，发现从身上传来了冰冰凉凉的感觉，白素睁开眼睛，看到沈佑白用冰袋在给自己冷敷。

冰袋凉凉的感觉让白素清醒了许多，“你在干嘛？”

“大量训练之后要用冰袋冷敷训练肌肉，隔着毛巾，一般冷敷一刻钟左右，可以加速恢复。等下你需要在补充些含有碳水化合物和蛋白质的水果蔬菜，恢复人体肌糖元水平。晚上的时候我陪对酸痛的肌肉加强拉伸和排酸训练。……”

白素觉得碎碎念的沈佑白怎么这么温柔、这么帅呢，美se果然误人啊。

“还要训练啊，你不是说要给我按摩吗？”

“排酸训练之后才能按摩，立即按摩会增加肌肉结构的损伤，减缓恢复速度。按摩之后，你在泡个热水澡，促进血液循环，排除肌肉组织周围剩余的乳酸和代谢产物。”

“你懂的真多，你好像无所不能，什么都会。”白素脸上露出崇拜表情说道，能称为男主的人，果然是无限趋近于完美啊。

沈佑白对于白素崇拜的表情很受用，心里高兴，面上却不显。

白素经历了痛苦的肌肉拉伸和排酸训练之后，终于享受到了一直记挂的按摩。

沈佑白的按摩手法很娴熟，白素感觉到了放松感。可是后来沈佑白的手就不太安分起来，弄的白素只能叫停，狠狠的瞪了一眼趁机吃自己豆腐的臭流/氓，眼中都是控诉指责。

沈佑白勾起唇角，露出一个坏笑。

白素一点多不想和这个臭流/氓在待下去，索性就去浴室泡澡。

白素也不知道自己泡了多久，刚冲浴室出来，就被沈佑白抵在了墙上，两个人的身体之间毫无缝隙。

白素就听见沈佑白在她耳边说，“泡完热水澡之后，还要进行另外一种运动。”

这个时候沈佑白的意图已经十分明显了，白素马上就明白了，沈佑白说的另外一种运动是什么了，然后白素用力推开沈佑白。沈佑白一开始就没有太用力，所以白素很轻易的推开了他。

然后僵硬的挪动着，让自己与沈佑白保持一定的安全距离，然后开口说道：“你太没人性了，你今晚不许动我，我明天还想活着去格斗室呢，我今天去睡客房，你自己在这睡吧。”

说这白素就要开门，可是沈佑白那里肯呢，于是在白素刚打开门的时候，用力的按压住了门。然后开口说道：“我保证今天晚上不碰你，只抱着你睡觉，可以吧。”

“真的？”白素表示不是很相信。

沈佑白点了点头，心里补充了一句，尽量吧。但是没有开口说出来，怕白素翻脸，去睡客房。

“你要是骗我，我以后就搬到客房去睡。”白素还是不太相信，只能再一次开口威胁沈佑白。

“好好好，我保证，绝不骗你。”算了，今天她这么累，就饶了她吧。

不过想了想刚刚按摩时候手上传来的触感，身体传来燥热的感觉，最后沈佑白冲了冷水澡后，才平复下来。